Nach Ihrer Therapie hört die Betreuung nicht auf.
Sie kennen die Lücke. Die Therapie ist abgeschlossen, aber für volle Belastbarkeit fehlen Kraft und Ansteuerung, und die Zeit, das aufzubauen, gibt das System nicht her. Genau diese Lücke schließe ich, mit strukturiertem Aufbautraining und klaren Grenzen, im engen Austausch mit Ihnen.
Was ich übernehme und was bewusst nicht
Das übernehme ich
- Aufbautraining nach abgeschlossener Therapie: Kraft, Mobilität, Belastbarkeit
- Betreuung bei nicht-akuten Beschwerden ohne Therapieindikation
- Langfristige Trainingsbegleitung mit dokumentierter Progression
- Rückmeldung zum Verlauf an Sie, wenn Ihr Patient und Sie es wünschen
- Ernährungstraining für gesunde Klienten als ergänzenden Baustein, mentale Werkzeuge fließen mit ein
Meine klaren Grenzen
- Keine Behandlung in der Akutphase, keine frischen Verletzungen oder OPs
- Keine Diagnosen, keine Therapie, kein Ersatz für Ihre Arbeit
- Keine Übernahme von Patienten mit Red Flags, diese gehen zurück an Sie bzw. den Arzt
- Keine Ernährungsberatung bei Erkrankungen, das bleibt bei Diätologie und Arzt
- Keine Heilversprechen gegenüber Klienten
Zeit ist mein wichtigstes Werkzeug
Ich arbeite bewusst außerhalb des getakteten Systems, mit mindestens einer Stunde Anamnese, ausführlicher Bewegungsanalyse und individuell aufgebauter Progression. 1:1, ohne Zeitdruck.
Anamnese & Analyse
Der Ersttermin dauert 90 Minuten, mit ausführlicher Anamnese und Bewegungsanalyse. Vorbefunde und Ihre Hinweise fließen direkt in die Trainingsplanung ein.
Strukturierter Aufbau
Individuelle Übungsauswahl, schmerzadaptierte Belastungssteuerung und dokumentierte Progression, orientiert an Belastbarkeit und Alltagszielen des Patienten.
Kurzer Draht
Bei Auffälligkeiten oder Stagnation melde ich mich direkt bei Ihnen bzw. verweise zurück an Arzt oder Therapie. Kein Ego, klare Zuständigkeiten.
Klient (Masseur, 44): schmerzhafte, eingeschränkte Armelevation links, ausgeprägter Rundrücken, langjährige Beschwerden ohne akuten Anlass. In der einstündigen Anamnese mit Bewegungsanalyse fiel eine deutlich reduzierte BWS-Extension auf. Trainingsfokus: BWS-Extension, Kräftigung der dorsalen Kette, asymmetriebewusste Übungsauswahl, Core-Anti-Rotation. Verlauf: Der Klient berichtete ab der zweiten Einheit freie, schmerzfreie Elevation, danach wöchentliche Progression. Einzelner Verlauf, keine Verallgemeinerung.
Warum ich mich auf diese Lücke spezialisiert habe
Ich komme aus dem Sport. Skateboard, Mountainbike, Motocross, Triathlon, Kampfsport. Und ich bringe eine entsprechende Historie mit. Patellasehnen-Problematik, Meniskus, ITBS, Epicondylitis medialis und lateralis, Schulter-Impingement, Bandscheibenvorfälle in LWS und HWS sowie eine Skoliose im Bereich LWS bis BWS.
Die Patellasehne hat mich über ein Jahr vom Laufen und Bergsteigen abgehalten. Nach abgeschlossener Therapie stand ich genau in der Lücke, um die es auf dieser Seite geht, schmerzfrei im Alltag, aber weit entfernt von Belastbarkeit, und ohne strukturierten Aufbau. Ich habe mir diesen Aufbau damals selbst geschrieben.
Heute bewältige ich 1.500 Höhenmeter beschwerdefrei. Diese Erfahrung ist der Grund für die Spezialisierung und dafür, dass ich mir für den ersten Termin 90 Minuten nehme. Das ersetzt keine Ausbildung, es ergänzt sie um die Perspektive von jemandem, der den Weg selbst gegangen ist.
12 Diplome & Ausbildungen
Der Diplomlehrgang zum Medical Personal Trainer (MZ Akademie für individuelle Weiterentwicklung, ÖCERT-zertifiziert) deckt unter anderem Reha-Training, die Weiterführung nach einer Physiotherapie, die Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten, das Lesen und Interpretieren vorliegender Diagnosen, Muskelfunktionstests sowie Personaltraining bei Personen mit Einschränkungen oder Verletzungen ab.
So einfach funktioniert die Übergabe
- Sie empfehlen mich am Ende der Therapie weiter, per Flyer, Visitenkarte oder Link auf diese Seite
- Ihr Patient bucht ein kostenloses Probetraining (90 Minuten inkl. Anamnese und Bewegungsanalyse), völlig unverbindlich
- Auf Wunsch erhalten Sie eine kurze Rückmeldung zum Trainingsverlauf, sofern Ihr Patient zustimmt
Flyer & Visitenkarten
Gerne bringe ich Ihnen Flyer und Visitenkarten persönlich vorbei und stelle mich kurz vor. Schreiben Sie mir einfach.
Flyer anfragenLernen wir uns kennen.
Ein kurzes Gespräch genügt, um zu sehen, ob die Zusammenarbeit passt. Ich freue mich darauf.
Oder rufen Sie mich einfach an: 0660 788 50 70